인슐린 저항성 과 역할 , 종류 , 중요성 알아보기

인슐린이란?

인슐린은 췌장의 베타 세포에서 생성되는 호르몬입니다. 식사 후와 같이 혈중 포도당 수치가 높으면 혈류로 방출됩니다. 인슐린의 주요 기능은 신체의 주요 에너지원인 포도당의 대사를 조절하는 것입니다.


인슐린의 작용 원리

인슐린은 근육, 지방 및 간 세포를 포함하여 몸 전체의 세포 표면에 있는 특정 수용체에 결합하여 작용합니다. 

 

인슐린이 이러한 수용체에 결합하면 혈류에서 포도당을 흡수하여 에너지로 사용하거나 나중에 사용하기 위해 저장하도록 세포에 신호를 보냅니다.


인슐린은 또한 신체의 지방과 단백질 분해를 조절하는 데 도움이 됩니다. 

 

지방 분해를 억제하고 새로운 지방 분자의 합성을 촉진하는 동시에 세포의 아미노산 흡수를 촉진하여 단백질 합성을 촉진합니다.


체내 인슐린의 중요성

 

 

 

 

 

 

반응형

 

 

 

 

인슐린은 건강한 신체를 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 인슐린이 없으면 포도당이 혈류에 축적되어 고혈당증으로 알려진 상태가 됩니다. 

 

시간이 지남에 따라 고혈당증은 전신의 혈관과 장기를 손상시켜 다음과 같은 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.


제1형 및 제2형 당뇨병
심혈관 질환
신장 질환
신경손상
시력 문제

포도당 대사를 조절하는 역할 외에도 인슐린은 신체에서 다음과 같은 다른 중요한 기능을 수행합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

간과 근육에서 포도당을 글리코겐으로 저장 촉진
단백질 합성을 위한 세포의 아미노산 흡수 촉진
지방 분해 억제 및 새로운 지방 분자 합성 촉진

인슐린의 종류

다음과 같은 몇 가지 유형의 인슐린이 있습니다.


초속효성 인슐린: 이 유형의 인슐린은 주사 후 15분 이내에 작용하기 시작하여 주사 후 약 1시간 후에 최고조에 달합니다. 2~4시간 정도 지속됩니다.

속효성 인슐린: 이 유형의 인슐린은 주사 후 30분 이내에 작용하기 시작하여 주사 후 약 23시간에 최고조에 달합니다. 36시간 정도 지속됩니다.

중간형 인슐린: 이 유형의 인슐린은 주사 후 2-4시간 이내에 작용하기 시작하여 주사 후 약 4-12시간에 최고조에 달합니다. 약 12~18시간 동안 지속됩니다.

지속형 인슐린: 이 유형의 인슐린은 주사 후 몇 시간 후에 작용하기 시작하여 최대 24시간 동안 꾸준한 효과를 나타냅니다.

인슐린 저항성

인슐린 저항성은 몸 전체의 세포가 인슐린의 영향에 저항하는 상태입니다. 이로 인해 혈액 내 포도당 수치가 높아져 제2형 당뇨병 발병 위험이 높아질 수 있습니다.

인슐린 저항성에 대한 위험 요소는 다음과 같습니다.

 

 

 

비만
신체 활동 부족
건강에 해로운 식단
당뇨병의 가족력
다낭성 난소 증후군(PCOS)


인슐린은 건강한 신체를 유지하는 데 필수적인 호르몬입니다. 

 

그것은 신체의 포도당, 지방 및 단백질의 대사를 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. 

 

인슐린이 작용하는 방식과 체내 인슐린의 중요성을 이해하는 것은 건강을 유지하는 데 매우 중요합니다.